肥胖症的治疗，主要有以下几种方式：

1） 节食减肥，成年人每日热卡需求为2200大卡（男性）和2000大卡（女性），要达到节食减肥的效果，需要长时间（至少半年）连续每日摄入热卡不超过1400大卡，也就是两碗面的热卡，通常很难长期坚持节食；而且短期节食，容易使体重快速反弹；

2） 运动减肥，一般需要魔鬼式的超量甚至极量运动，超量运动一般无法坚持，短期有效，但是一旦运动量恢复正常，体重快速反弹，甚至超过超量锻炼前的体重，而且超量运动，对身体骨关节和肌肉影响巨大，可引起关节的不可逆关节损害，对于肥胖人士尤其如此；

3） 药物减肥，目前尚没有确切有效且较为安全的减肥药物；

4） 中医减肥，包括针灸、推拿等。中医减肥也是通过针灸或者推拿来控制饥饿感，增强饱腹感。这类减肥方式，不但效果甚微，且不确切，而且需要每隔一天、甚至每天到医院去接受治疗，非常耗时，且不方便，即使有些减肥作用，在停止治疗以后，体重会快速反弹；

5） 胃肠手术减肥，譬如胃旁路手术、袖状胃切除手术。此类手术减肥虽然效果较好，但也存在较高的风险，98%-99%的人都拒绝外科手术；

6） 植入式医疗器械减肥，模拟外科手术治疗肥胖症的机理，如胃内球囊，这些年刚刚兴起，因为安全、简便、有效、可复原，因而受到广泛的关注，且会成为未来减肥的主要有效手段。尤其是不需要经过胃镜送入和胃镜取出，而自行吞咽和自然排放的胃内球囊，是未来减肥手段的方向